Mjesečne arhive kolovoz 2014

Autoradmin

Čestitke našem dr. Vlaheku!

U slovenskim Bakovcima 23. i 24.08. održano je Svjetsko prvenstvo u dvostrukom ultra triatlonu (dvostruki ironman). Hrvatska reprezentacija bila je najbrojnija od svih 19 nacija koje su bile zastupljene na natjecanju koje se sastojalo od 7.6 km plivanja, 360 km vožnje bicikla i 84.4 km trčanja (sveukupno 452 kilometra), a naši su natjecatelji postigli izvrsne rezultate. Hrvatska reprezentacija na kraju je osvojila i pehar za drugo mjesto ekipno.

No, posebno smo ponosni na dragog kolegu i člana organizacijskog odbora Reumatlona – dr. Pavao Vlahek plasirao se na izvrsno 11. mjesto!

Čestitamo!

Vijest o natjecanju i pregled rezultata potražite na ovom linku.

vlahek

Views – 753

Autoradmin

Program uvođenja u trčanje

Mjesecima sjedite u fotelji i razmišljate o tome kako je krajnje vrijeme da počnete trčati ili se baviti nekom koliko-toliko redovitom i jeftinom rekreacijom?

Running through to spring

Većina ostane na razmišljanju, no oni koji krenu, suočeni su s mukom upale mišića, teškog disanja, umora… Dobar dio njih brzo odustane, pa je redovitih joggera malo. Osim toga, ako ste godinama živjeli sjedilačkim načinom života po formuli kuća-auto-ured i natrag, trčanje ‘iz vedra neba’ može biti i opasno.

Ako ste zdravi, a problem je samo što ste trenutno izvan bilo kakve kondicije, treba samo znati početi na pravi način. Ako bolujete od neke kronične bolesti, provjerite kod liječnika kakva su vaša ograničenja.

Pročitaj više

Views – 710

Autoradmin

Zašto volim kretanje?

Svakim korakom i okretom pedala putujem kroz život punim plućima. Svakom utrkom ili biciklističkom turom otkrivam nešto novo o svijetu u sebi i oko sebe. Ponekad je to tama i melankolija koju treba rastjerati, ponekad su to slabosti i boli koje treba pobijediti. Najčešće ipak pronalazim ljepotu i radost iskonskog čovjeka neodvojivog od prirode.

tekst i foto: dr. Miroslav Mayer

Pročitaj više

Views – 641

Autoradmin

Aktivnost nije izbor, već imperativ

Reumatske bolesti su jedan od najvećih javnozdravstvenih problema današnjice, a više od 100 milijuna ljudi u Europi onesposobljeno je za rad te uobičajene dnevne poslove zbog koštane boli koja je i najčešća posljedica ovih bolesti.

kids leap

No, to ne znači da se trebamo pomiriti s našom bolešću, prikovati se uz krevet i misliti da nam baš ništa ne može pomoći osim lijekova, naprotiv!

Pročitaj više

Views – 548