Mjesečne arhive rujan 2014

Autoradmin

I djeca mogu oboljeti od reumatskih bolesti

Reumatske bolesti u djece srećom nisu česte, no postoje, ostavljaju trajne tragove, a neke mogu ugroziti i život mališana. U medijima se uglavnom spominje juvenilni reumatoidni artritis koji je ujedno i najčešća reumatska bolest u djece, dok su ostale bolesti iz ove skupine više-manje nepoznate. Prije desetak dana u Beogradu je, u sklopu Europskog kongresa dječjih reumatologa, održana humanitarna akcija „Plivaj i pobedi reumatske bolesti kod dece“, upravo s ciljem podizanja svijesti u javnosti da i najmlađi mogu biti pogođeni ovim bolestima. Na bazenu hotela „Kraun plaza“ poznate su se osobe družile i plivale sa više od četrdesetero djece iz Udruženja roditelja dece obolele od reumatske bolesti (SREIA). Rekreativno bavljenje sportom posebno je važno za malene pacijente čije je tijelo još uvijek u razvoju, a neprestano se naglašava i njegova uloga u razvoju i očuvanju zdravlja svih mališana. Ovom prigodom prenosimo u cijelosti članak sa portala Zdrav život u kojem su detaljno i opsežno opisane najčešće dječje reumatske bolesti.

spek-plivaj-i-pobedi_620x0
foto: www.novosti.rs

Pročitaj više

Views – 15552

Autoradmin

Mudrosti o zdravlju i vježbanju

Ponekad je u životu preplavljenim informacijama potrebno zastati, vratiti se korak unazad i dobro razmisliti. U nastavku su najmudrije izreke vezane za zdravlje i kondiciju koje morate obavezno pročitati, proanalizirati i proslijediti drugima. Primjetite da su i u vrijeme kada su znanost i medicina bile znatno manje razvijene vrijedile iste izreke. Neke će vam se svidjeti, neke pak ne, neke će biti smiješne, ali ako vas natjeraju na razmišljanje, onda su imale učinka.

inspirational-quote-body

Pročitaj više

Views – 1459

Autoradmin

Otvorene su prijave!

Drage naše reumatlonke i reumatlonci, na našim smo stranicama omogućili prijavu svim natjecateljima koji su pozvani (bilo osobno ili putem njihovih udruga, bolnica i drugih institucija) na sudjelovanje.

Dakle, na prvom Reumatlonu natjecat će se osobe oboljele od reumatskih bolesti, liječnici, fizioterapeuti i medicinske sestre – do sada nam je potvrđeno tridesetak sudionika, a vjerujemo da će ih biti i više. Nažalost, ove godine ne mogu se uključiti svi zainteresirani, no već dogodine otvorit ćemo prijave i za širu javnost.

Stoga, pratite nas i nakon utrke u Šibeniku jer Reumatlon sigurno neće stati, kao ni naša nastojanja da barem ovim putem damo svoj doprinos smanjenju broja oboljelih od reumatskih bolesti, njihovoj boljoj kvaliteti života te jačanju svijesti o čovjeku kao biću kojem je prirođena i nužno potrebna aktivnost želi li očuvati svoje dobro zdravlje.

” Tko misli da nema vremena za vježbe, prije ili kasnije će imati vremena za bolest.” (Edward Stanley)

Prijavite se na ovom linku, budite nam aktivni i zdravi! 🙂

Views – 802

Autoradmin

Korisnost redovite tjelesne aktivnosti

Dokazano je da je sjedalački način života rizični čimbenik za razvoj brojnih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca i krvnih žila, vodećeg uzroka smrtnosti razvijenog svijeta. S druge strane, aktivan život je u izravnoj vezi s brojnim socijalnim i psihološkim koristima, a povezan je i s produženim očekivanim trajanjem života zbog čega osobe koje se redovito bave tjelesnom aktivnošću žive dulje. Osobe koje su sjedalački životni stil zamijenili aktivnim, iskazuju zadovoljstvo tjelesnim i psihičkim zdravljem i boljom kvalitetom života.

sl_060111175135

Redovita tjelesna aktivnost pomaže unaprijediti sveukupno zdravlje i tjelesnu kondiciju i smanjiti rizike za razvoj brojnih bolesti i stanja:

Pročitaj više

Views – 786

Autoradmin

Hoćete li?

10460284_10202844891655701_5880752515650960841_n

Views – 748

Autoradmin

Psorijatični artritis i rekreacija

Psorijatični artritis (PsA) je složena i raznolika upalna reumatska bolest koja se javlja u tipičnim slučajevima uz upalne ljuskave promjene na koži, noktima i vlasištu – psorijazu. Osim zglobova koje više-manje svi poznaju, bolest često zahvaća takozvane sakroilijakalne zglobove zdjelice te male zglobove i sveze kralješnice i prsišta. Upala zahvaća i tetive te mjesta gdje se tetive i zglobne sveze hvataju za kosti. Kao dosta karakteristično obilježje PsA ponekad se javlja upala čitavog prsta koji je tada u cijelosti jako bolan, crven i otečen.

artritis

Dva bolesnika mogu imati posve različitu kliničku sliku, a težina i tok bolesti se dosta razlikuju. Upalni je proces kod PsA u vrlo složenom odnosu sa mikro oštećenjima i naprezanjima zglobnih sveza i tetiva gdje naprezanja sveza i tetiva te zglobova mogu izazvati upalu. Bolovi i ukočenost kralješnice i zglobova su uvijek dio bolesti.

Pročitaj više

Views – 799

Autoradmin

Tjelesna aktivnost – zalog zdravlja

U prvom desetljeću 21. stoljeća čovjekova tjelesna aktivnost na najnižoj je razini u povijesti ljudskog postojanja, a tzv. “sjedeće” aktivnosti preplavile su sva područja ljudskog djelovanja, čime je psiho-fizičko zdravlje čovjeka ozbiljno narušeno. Razina kretanja kontinuirano se smanjuje posljednjih 50 godina, a drastično pada posljednjih 20 godina, kao posljedica društvenih i ekonomskih promjena.

Među vodećim krivcima tog smanjenja su tehnološke promjene u proizvodnim i drugim radnim procesima, korištenje automobila kao glavnog prijevoznog sredstva i razvoj komunikacijskih tehnologija što je proizvelo ogroman porast sjedećih aktivnosti na poslu, kod kuće, u slobodno vrijeme.

daljinski

Danas prosječan čovjek gleda televiziju oko 4 sata dnevno i to uglavnom iz ležećeg položaja, a igranje računalnih i video igara postala je glavna razbibriga u slobodno vrijeme. Daljinski upravljači postoje gotovo za sve aparate, broj proizvoda koji se dostavljaju na kućnu adresu raste iz dana u dan, računi se plaćaju sjedeći pred računalom, kao što se čitaju novine, knjige, gledaju filmovi, sluša muzika.

Pročitaj više

Views – 627

Autoradmin

Ususret Reumatlonu

Postoje utrke kojima nije osnovni cilj pobijediti, osvojiti bodove na nekoj natjecateljskoj listi, u kojima nema pobjednika ni gubitnika, niti će ikome osigurati slavu. Svi smo čuli, primjerice, za “Terry Fox Run”, utrku u kojoj je najbitnije sudjelovati, čak nije potrebno ni istrčati stazu – riječ je o humanitarnoj akciji kojom se prikuplja novac za istraživanje raka te pomoć oboljelima. Reumatlon također nije utrka u kojoj ćemo dijeliti medalje – pobjeđuju svi koji sudjeluju.

run-for-health

Reumatlon je prije svega akcija kojom želimo odaslati poruku u svijet, skrenuti pažnju na upalne reumatske bolesti koje su uzele maha u razvijenim zemljama svijeta, pritom oduzimajući ili značajno umanjujući radnu sposobnost stanovnika.

Pročitaj više

Views – 664

Autoradmin

Trčanje po kiši – da ili ne?

U organizaciji svih događaja na otvorenom vrlo važan čimbenik uspjeha jest vrijeme, točnije, vremenske prilike. Stoga ne možemo reći da smo oduševljeni kišom koja ne prestaje padati, pa se već ozbiljno pitamo postoji li možda indijanski ples za prizivanje sunca? Ako vam je poznata bilo kakva tehnika koja će nam osigurati lijepo vrijeme te idealne prilike za trčanje, otvoreni smo za sve prijedloge. 🙂

running-in-the-rain1

Šalu na stranu, trkači rekreativci (posebice početnici) često žele znati je li dobro trčati po kiši? Ne ugrožavaju li time zdravlje?

Pročitaj više

Views – 866

Autoradmin

Dijagnoza reumatskih bolesti

Najvažniji korak u postavljanju dijagnoze reumatske bolesti je kompletna anamneza i klinički pregled.

29

Pročitaj više

Views – 841